11 secretos del fracaso y del éxito
¿Cómo se portan, piensan y sienten las personas exitosas, y aquellas que no logran el éxito de lo que están soñando? Esta fue la pregunta que puso el grupo de investigación de Mike Brescia. Entrevistaron centenares de personas, y el resultado lo resumieron en los siguiente puntos.
Patrones mentales del fracaso:
1. Tener la autoimagen de una persona desafortunada
2. Repasar una y otra vez en la mente imagenes de fracasos anteriores
3. Culpar por los fracasos a otros, no tomar la responsabilidad
4. Falta de autoconfianza, cosa que produce demoras, postergación de la acción, bloqueos
5. Asociaciones positivas a personas, lugares, cosas, actividades que no te apoyan – la consecuencia es que no se hacen los esfuerzos necesarios para lograr éxito
6. Asociaciones negativas a personas, lugares, cosas, actividades que te apoyan – también bloquea los esfuerzos necesarios
7. Temor, angustia del fracaso o del éxito (o ambos): dificulta o imposibilita la toma de decisiones correctas
8. El cerebro exagera la envergadura y/o la dificultad de las tareas por hacer, así paralizando a uno
9. El cerebro exagera la envergadura de los errores, fallas, impedimentos. Esto produce frustración, furor, angustias.
10. Visualizar mentalmente futuros fracasos y acciones frustradas, así produciendo el guión del futuro fracaso.
11. Sensación de estrés, fatiga, depresión, como consecuencia de los patrones anteriores.
Patrones mentales del éxito:
1. Imaginar estar exitoso en cualquier área de la vida produce una mejora del ánimo instantánea
2. Estar motivado por una vocación, o misión – saber que los resultados de servirán a uno, a su familia, y tal vez, toda la humanidad
3. Visualizar los resultados con todos los detalles, y los pasos en el camino hacia la meta
4. Deseo profundo y determinación
5. Recordar las oportunidades cuando tenías éxito
6. Tener una visión clara de las acciones necesarias para alcanzar tu meta
7. Gozar el proceso mismo que te lleva hacia tu meta
8. Tener los fracasos y frustraciones en perspectiva real, sin agrandarlos
9. Apreciación de todo lo que recibes, externa e internamente
10. Estar abierto para aprender las lecciones implícitas de cada fracaso y éxito
11. Estar feliz y orgulloso de tus logros.
Brescia y su grupo elaboraron una (larga) serie de afirmaciones que ayudan a borrar los hábitos y pensamientos inadecuados, e inculcan las actitudes y hábitos deseables. Para lograr el efecto máximo, utilizan el método Lozanoff, o sea, la hipnopedia. Los CDs preferiblemente se escuchan antes de dormir, e incluso toda la noche. El reproductor de MP3 se pone en modo de repetición, y los auriculares se colocan en la almohada, para que se oyen suavemente durante el dormir.
La grabación de las afirmaciones comienza con una suave inducción a relajación, el auditor pronto logra llegar a un estado de leve hipnosis, lo que es ideal para que las sugerencias de éxito se graben y se mantengan en la mente. Después comienza la larga lista de las afirmaciones, cada una repetida tres veces. El primer grupo de afirmaciones ayuda a eliminar los típicos bloqueos ante el éxito, luego, vienen las afirmaciones que inculcan en la mente del auditor los patrones mentales del éxito. Todo con una voz femenina muy agradable.
La única desventaja de las afirmaciones de Brescia son que están en inglés. Yo, por eso, las traduje, y las grabé en húngaro con mi propia voz.