Amenaza existencial virtual – miedo escénico
El segundo aspecto del miedo, o pánico escénico es la percepción de una amenaza existencial. La percepción puede ser errónea, mientras que la reacción es verdadera, con algunos síntomas atávicos del estrés extremo.
Por ejemplo: para un niño chico la aceptación y el cariño de los padres es vital. No puede vivir sin que le sustenten sus padres. Si éstos se enojan con él cada vez que recibe una nota mala en la escuela, entonces el fracaso escolar representará en su mente una amenaza existencial. Si es muy chico, no puede luchar, ni huir, cuando se halla en una situación amenazante, como, por ejemplo, una prueba. ¿Cuál será su reacción? El control cortical del comportamiento no es completamente desarrollado en los niños. Bueno… el pobrecito se hace pipí, lo que es parte de la reacción de hacerse el muerto.
Cuando un animal de preda no puede huir ni luchar, entonces se porta como un cadáver. Pronto después de la muerte se dilatan los músculos esfínteres – el de la pupila de los ojos, el del ano, y el de la uretra, con las consecuencias obvias. Eso es una señal para el predador, que la preda es añeja, incomible, hay que dejarla.
En mis talleres de miedo escénico varios músicos me contaron que minutos antes del comienzo de un concierto tienen que ir corriendo al baño.
En las personas que sufren de colón irritable, es posible que esta reacción atávica quedó como una reacción habitual, acondicionada frente el estrés.
Asímismo, cuando alguien tiende reirse sin ninguna razón obvia cuando está nervioso, es probable que se desató otra reacción atávica, la de amenazar al enemigo. Todos hemos visto perros que amenazan uno al otro: suben el labio superior, y muestran sus dientes. Los monos, igual. Una gran sonrisa puede ser, entonces, una muestra de que alguien está listo para enfrentar el desafío, y no simplemente señal del buen ánimo.
Y ¿la fuga? Todos conocemos casos, o hemos visto películas en las cuales el protagonista se escapa de su propia boda…
Mientras una boda puede que no sea una amenaza existencial, sin embargo, representa un tremendo cambio en la vida. Igual que un exámen, un recital, o un discurso. El éxito o el fracaso del cantar en el anfiteatro en la Quinta Vergara es de verdad definitivo para el futuro de un joven artista. Los exámenes son ejemplos obvios. Y, poder hablar públicamente sin miedo es fundamental para el futuro de un estudiante de leyes. De eso depende que será, ponte tú, un abogado estrella, o notario en una oficina en una calle oscura.
El miedo escénico está presente en la vida de los que actúan frente un público grande. Jugador de fútbol, entrenador, empresario, directivo, escritor y articulista, Jorge Valdano ha titulado su famoso libro „Miedo Escénico y Otras Yerbas”. Beto Cuevas, cantante chileno tuvo éxito con su título de 2008 „Miedo Escénico” – y se podría seguir la lista.