Tapping a ciegas
Por Ida Kiss
Las Técnicas de la Liberación Emocional tienen un uso insólito entre todas las psicoterapias. Se puede trabajar sin saber nada sobre el asunto específico del paciente.
En una ocasión trabajaba con un jóven (llamemoslo Daniel), que estaba muy angustiado, y al borde de abandonar la universidad. Durante la primera sesión él apenas abrió la boca. Le hablé sobre muchas cosas, cómo funciona EFT, por qué las emociones ocultas hacen daño, también, sobre mis principios de terapia. Yo estudié PNL, y los principios de este sistema me impresionaron por su sencillez, y báses científicas sólidas. Además, son muy espirituales.
En la segunda sesión Daniel habló un poco: mencionó, que está huyendo de casa, y que su padre no está conforme con él. Esto fue todo de lo que me enteré sobre el telón de su problemática. Entonces, apliqué la “Técnica de la Película” (entre paréntesis, esta técnica fue prestada por Gary Craig de la PNL).
Le pedi a Daniel, que recuerde una situación conflictiva. Imagíneselo como si fuera una película en la tele. Le hice elegir los momentos de culminación dramática, y que le de un título a esa situación de tal modo, que yo no lo sepa de que se trata, pero él, sí. Ya no me acuerdo, qué título eligió él, pero da lo mismo – sólo Daniel sabe, a que se refirió.
Fíjense, que yo no sabía de qué se trataba. Entonces, le pregunté a él, cuál era su emoción dominante en aquella situación, y cómo era la intensidad. La secuencia era así:
- Aunque tengo esta rabia a causa de [aquí vino el título de la "película"], sin embargo, intento de comprenderme a mí mismo.
No le hice repetir la fráse común “me amo y me acepto”, ésto puede sonar raro para un hombre. “Intento de comprenderme” es una formula aceptable para la mayoría de las personas.
Así trabajabamos por una hora, eliminando las emociones fuertes una por una. Al final Daniel ya estaba bastante animado. En la tercera sesión hablaba él en gran parte del tiempo, cosa extraordinaria en su caso, chico conocido por ser muy introvertido. Comentó sobre sus ideas de trabajo, sobre su futuro, sus valores – me emocionó ver a este joven tan despierto, tan vivo, gracias a EFT. Por supuesto, siguió en la universidad, y tuvo éxitos profesionales aún siendo estudiante.