Georgia Froehling de Alemania usó EFT para superar diversos problemas emocionales. El resultado: el estallido de su creatividad en sus interpretaciones vocales. Según Gary Craig, fundador de EFT, los principios aplicados por ella son válidos para mejorar cualquier tipo de rendimiento, sea deportes, negocios, o estudios.
He aquí la carta de Georgia.
(Esta carta fue publicada primero en inglés en el boletín oficial de EFT, y fue traducida por Ida Kiss para la versión en castellano del mismo boletín.)
„Hace poco participé en un taller de EFT celebrado por Maya de Vries en Colonia. Nos pidieron elegir un evento pasado que aún tuviera repercusiones negativas en nuestra vida, para trabajar con ello durante el seminario. Yo me sentía realmente bien, y aparentemente no tenía ningún problema actual. Sin embargo, evocando mi pasado encontré un evento de 18 años atrás, cosa que despertaba en mí la emoción de enojo.”
„A los 20 años de edad yo cantaba en una banda funk semi-profesional, y salía con la batería de dicha banda. Después de más o menos un año estuve percibiendo un cambio en la atmósfera del conjunto, pero no hice nada y menos provocar una confrontación con los miembros de la banda. Una vez, al llegar a un ensayo me encontré con el hecho que el conjunto tenía contratado a una nueva cantante, y que mi compañero abiertamente salía con ella. Encima de todo eso, yo ni siquiera provocaba una discusión, sino que me portaba bastante educada, dejándolos sin decir una palabra.”
„Durante el seminario acepté participar en una demostración frente al grupo, ya que el tema no me parecía agudo en absoluto. Bueno, Maya me ayudó a entenderme a mí misma mejor. He aquí los asuntos acerca de los que ella me hizo hacer tapping:
Ella descubrió asuntos relacionados con vergüenza, rabia y tristeza. La rabia resultó ser la emoción más fuerte, por lo tanto, comenzamos de la siguiente manera:
Aunque todavía estoy tan enojada…
Aunque me trataron tan mal…
Aunque yo percibí lo que estaba pasando y no hice nada…
Aunque me dejaron cagada… (Perdón por la palabra, pero así lo sentí y dije)
Aunque fui tan débil…
Aunque fui tan abandonada…”
„En mi estómago percibí una sensación física. Mientras seguí con el tapping, esta sensación subió hacía el corazón, luego a la garganta. Entonces se desapareció y surgió el tema de la tristeza:
Aunque estoy tan triste…
Aunque ellos violaron la intimidad que compartimos en la banda…
Aunque estoy tan triste por mi amigo que me engañó…
Aunque estoy tan ofendida… Cómo han podido hacer esto conmigo?”
„Hubo otro tema acerca de la vergüenza, pero no hicimos tapping para eso, ya que parecía ser un problema resuelto.”
„El día siguiente fui a un estudio para grabar con mi actual banda de jazz, donde tuve que descubrir que el asunto no estaba nada de resuelto. Había otro aspecto que descubrir. Nuestro guitarrista había estudiado música formalmente (cosa que yo no he hecho) y me dijo que cantara una canción de diferente manera porque a él no le gustó mi interpretación. Eso realmente me chocó, casi me largué a llorar y no pude seguir cantando más. Intentaba seguir, lo hice bastante mal, y salía en medio de la grabación. Maya me propuso buscar un aspecto escondido y trabajarlo, y así lo hice.”
„Este aspecto lo tenía guardado desde hace 18 años: Alguien con estudios musicales aparentemente tenía más derecho de opinar sobre cuál interpretación es buena y cual no. Además, no me dejaron escribir canciones en aquella banda porque el trabajo importante fue hecho por los fulanos quienes “sabían qué estaban haciendo”. Mi tarea fue cantar, y preparar café. Nadie se interesaba en mi deseo de escribir canciones. Así hice el tapping:
Aunque no me permiten expresar mi opinión sobre interpretaciones…
Aunque no estoy calificada para interpretar una canción…
Aunque soy demasiado estúpida como para escribir canciones…
Aunque a nadie le interesa lo que estoy haciendo…”
„Maya descubrió también que yo ocupaba toda mi energía para oprimir esta tristeza durante la mitad de mi vida. Ella me hizo drenar esa energía desde el pasado al presente, y reclamarla. Esta parte realmente me encantó, ya que apenas podía sobrevivir un día común y corriente sin quedar dormida en el sofá a las 9 de la noche.”
„Dos días más tarde estábamos por dar por terminada la grabación. El guitarrista hizo lo mismo que la vez anterior. Él me dijo que mi interpretación de la canción “My baby just cares for me” fue aburridora y que yo debería hacer alguna improvisación. Ahhhhh! Además, ellos han grabado la canción con una estrofa más, por la cual yo no tenía un verso para cantar. Otra vez ahhhhhhhh! Yo soy una persona de mucho autocontrol y necesito saber de antemano la canción para cantar. Pero no esta vez…”
„Yo grababa la canción con cuatro estrofas extra en lugar de tres, e hice una improvisación sobre toda la materia instrumental (si Nina Simone me mira desde arriba: ¡Perdóname, querida!) La banda quedó realmente encantada y yo también.”
„¡Gracias a Maya por sacar este esqueleto del closet, y gracias a EFT porque ahora, a mis 38 años, soy capaz de hacer improvisaciones!”
„Saludos de Alemania,
Georgia Froehling”
He aquí la carta original de Georgia:
Si vives en Chile y deseas de aprender EFT personalmente, escribe a Ida Kiss:
idakiss@exito-con-eft.com
Skype: mirokissida
La “receta básica” de EFT. Demostración de Gary Craig. Vídeos en castellano.
